# Limonada cu pepene

> Nimic nu racoreste intr-o zi de vara torida ca o limonada cu pepene, bauta rece, cu gheata si menta. Savureaza o bautura naturala, cu exact atat zahar cat iti doresti, dupa doar 5-10 minute de efor...

Publicat: 8 iulie 2019, 16:12 · Autor: Vlad Cazacu · Categorie: [Sănătate](https://stiri.com.ro/category/sanatate/index.html.md) · Pagina web: https://stiri.com.ro/2019/07/08/limonada-cu-pepene/ · Publicație: Stiri.com.ro

![](https://stiri.com.ro/wp-content/uploads/2022/01/otet-cidru-mere-JYen.webp)

Nimic nu racoreste intr-o zi de vara torida ca o limonada cu pepene, bauta rece, cu gheata si menta. Savureaza o bautura naturala, cu exact atat zahar cat iti doresti, dupa doar 5-10 minute de efort depus pentru a o pregatii!

INGREDIENTE

1 pepene mediu

150 ml suc de lamaie (2-3 lamai)

3-4 linguri zahar/miere

300 ml apa plata

frunze de menta

-Curata pepenele de coaja si de samburi cat mai bine si taie-l cubulete. Da pepenele prin blender pana cand se mixeaza complet, apoi strecoara-l.

-Stoarce lamaile si combina sucul obtinut cu zaharul sau mierea, dupa preferinta.

-Adauga apa plata si sucul de pepene rosu. Serveste limonada cu pepene cu gheata si frunze de menta.

sursa retetepractice.ro

Sursa: [News 24 Romania](https://news24.ro).