# 10 trucuri pentru a-ti creste increderea in tine insuti

> Increderea in sine este extrem de importanta in aproape fiecare aspect al vietii noastre, si totusi atat de multi oameni se lupta sa o gaseasca. Dintr-o alta perspectiva, ea poate pica intr-un cerc...

Publicat: 28 iulie 2019, 20:12 · Autor: Laura Danciu · Categorie: [Diverse](https://stiri.com.ro/category/diverse/index.html.md) · Pagina web: https://stiri.com.ro/2019/07/28/10-trucuri-pentru-a-ti-creste-increderea-in-tine-insuti/ · Publicație: Stiri.com.ro

![](https://stiri.com.ro/wp-content/uploads/2022/01/fata.jpg)

Increderea in sine este extrem de importanta in aproape fiecare aspect al vietii noastre, si totusi atat de multi oameni se lupta sa o gaseasca. Dintr-o alta perspectiva, ea poate pica intr-un cerc vicios: persoanele care nu au incredere in sine, pot avea dificultati in a avea succes.

Persoanele increzatoare in sine inspira incredere si celorlalti: publicului lor, colegilor, sefilor, clientilor, si prietenilor – iar increderea altora este unul dintre principalii factori care influenteaza succesul personal.

**Iata asadar cateva trucuri pentru a-ti creste increderea in tine insuti**

**1. Oamenii se uita in oglinda mai mult decat sunt dispusi sa recuoasca.** Petrece mai putin timp analizandu-te in oglinda, si atunci cand o faci foloseste doar critici constructive si pozitive. Chiar si cea mai mica urma de negativitate te afecteaza intr-un mod in care nici nu realizezi.

**2. Zambeste mai des**. Nu numai ca te vei simti mai bine, dar oamenii din jurul tau vor observa si iti vor raspunde cu un zambet.

**3. Traieste-ti visele.** Ia atitudine si actioneaza pentru a-ti indeplini chiar si cele mai indraznete obiective.

**4. Inconjoara-te de oameni pozitivi, optimisti, care sunt deschisi sa te sustina.** Asta poate insemna ca va fi nevoie sa cunosti oameni noi, dar este un risc ce poate aduce multe recompense.

**5. Incearca lucruri noi – asuma-ti riscuri.** Iesirea din zona de confort iti va extinde limitele de confort. vei putea descoperi astfel o noua pasiune, un nou hobby sau un nou grup de persoane.

**6. Nu lasa alte persoane sa dicteze cine ar trebui sa fii**. Nimeni nu poate trai in locul tau si, prin urmare, nimeni nu stie mai bine decat tine ce trebuie facut.

**7. Umorul este esential in viata de zi cu zi.** Cu totii facem greseli, si uneori este imperativ sa faci o scurta pauza, sa inspiri adanc si sa te detasezi de tot si toate. Rasul este o cale simple dar eficienta pentru a elimina stresul si a induce buna-dispozitie.

**8. Inceteaza sa mai faci comparatii.** Nu are niciun sens sa te compari incontinuu cu ceilalti, cand experientele, oportunitatile si vietile voastre sunt complet diferite.

**9. Evalueaza-ti activitatile la finalul fiecarei zile.** Asigura-te ca te concentrezi doar pe partile pozitive si te apreciezi sincer pentru fiecare realizare, pentru fiecare risc pe care ti l-ai asumat pe parcursul zilei.

**10. Ajuta-i pe altii**. Doar asa vei putea intelege cat de bine te simti atunci cand cineva se bucura de ajutorul primit in momentele grele.

Sursa: [News 24 Romania](https://news24.ro).