Lifestyle

Somnul este extrem de important, mai ales când vine vorba despre cei mici, care au nevoie de un anumit număr de ore de odihnă. Părinții trebuie să aibă mare grijă să nu neglijeze programul de somn al copiilor. În funcție de vârstă, vei afla acum câte ore trebuie să doarmă copiii. Somnul insuficient…
Mai mult...

Tipuri de ceaiuri permise în sarcină

Ceaiuri permise pentru gravide. Femeile însărcinate au nevoie de o alimentație și un stil de viață aparte, fiind esențiale atât pentru ea dar și pentru copil. Înafară de alimentele pentru care optează spre a le consuma, femeile gravide…

Elefant.ro iti trimite cadoul pentru cel drag acasa

Barbatii sunt mereu atenti cu noi, femeile. Stiu soti care le aduc flori repetat partenerelor si dupa ani petrecuti impreuna. In plus, luna martie este declarata luna femeilor, luna decembrie  un alt pretext pentru ca ei sa ne ofere…

Top 3 alimente interzise pentru copii!

Alimente interzise copiilor! Având în vedere faptul că, copiii au sistemul imunitar mai slab format comparativ cu un adolescent sau un adult, aceștia pot dezvolta tot felul de boli cauzate de bacterii pe care unele alimente regăsite în…

Cum pot ajuta ședințele de fizioterapie femeile gravide

Ședințele de fizioterapie sunt perfecte pentru femeile ce se pregătesc pentru nașterea naturală, care vor să scape de dureri și mai ales pentru cele care nu se împacă cu sportul. Fizioterapia trebuie efectuată cu cel puțin o zi de pauză…

Cum poți trece peste momentele de depresie post-concediu?

Zilele în care somnul se întindea pe o durată de timp atât de lungă cât îți doreai s-au terminat. Alarma a revenit în rutina ta zilnică. Reîntoarcerea la muncă din concediu reprezintă revenirea la un program strict și la obligații ale…