Remedii Naturiste Sanatate

Cele mai bune tratamente pentru menopauza

Menopauza apare la femei, intre 45-50 de ani si este caracterizata prin scaderea secretiei hormonale normale. Este insotita de tulburari neuro-vegetative, hiperecitabilitate, tulburari de ritm cardiac, insomnii, etc. 

Cele mai bune tratamente pentru menopauza – vitamine si minerale, plus hrana sanatoasa

Se recomanda cu precadere urmatoarele vitamine si saruri minerale: E, Mn-Co si plante sedative si hemostatice.

Menopauza se instaleaza odata cu scaderea numarului de ovule din ovare. Ca sa intelegem mai bine, la pubertate sunt 400.000 de ovule, la nastere sunt 1.000.000, la maturitate si in anii de fertilitate sunt 400, iar dupa varsta de 50 de ani raman doar cateva ovule.

In urma dereglarii functiei hipotalamusului apar bufeurile. Niste compusi ai organismului, endorfinele, cu actiune antidepresiva si de relaxare a durerii, ce ajuta hipotalamusul in functionarea sa. Secretia de endorfine este stimulata de exercitiile fizice si acupunctura, astfel ameliorand simptomele menopauzei, mai ales bufeurile. La inlaturarea bufeurilor contribuie si regimul alimentar si plantele medicinale.

Sunt necesare astfel, 3 ore jumatate pe saptamana de exercitii fizice si de alimente ce contin substante active asemanatoare estrogenilor: telina, patrunjel, soia, ulei de seminte de in, seminte uleioase, jumatate de cana de nuci pe zi, cereale, mere, lucerna. In plus, pentru a scapa de bufeuri mai sunt necesare: vitamina E, hesperidin si vitamina C, gamma-oryzanol.

Hesperidinul este un flavonoid prezent in citrice ce imbunatateste si circulatia vasculara.  Gamma-oryzanol sau acidul feluric, este o substanta de crestere ce se gaseste in cereale. Ajuta hipofiza si secretarea endorfinei de catre hipotalamus.

Amestec de plante pentru inlaturarea bufeurilor si stari mai bune. Angelica, radacina de lemn dulce, mielareana (Vitex agnus castus), cohosul negru (Cimifuga racemosa). Angelica este folosita si in dismenoree, amenoree si metroragie. Lemnul dulce este folosit si in sindromul premenstrual, reducand secretia de estrogen si marind-o pe cea de progesteron. Mielareana are rol in modificarea secretiei hormonului luteinizant si a celui foliculo-stimulator. Cohosul negru este eficient in depresii nervoase, atrofii vaginale si menopauza.

Cele mai bune tratamente pentru menopauza – multe ceaiuri pentru o stare de bine

In perioada postmenopautica, din cauza aciditatii din stomac, Fe si Ca se absorb mai greu. Acest lucru duce la anemie, la racirea mainilor si picioarelor. La menopauza, slabesc memoria si capacitatea de concentrare, ca urmare alipsei de oxigenare si de elemente nutritive indispensile creierului. In hipoglicemie, cand scade nivelul zaharului si glucozei din sange, creierul nu mai functioneaza normal. Apar vertijuri, dureri de cap, incetosarea vederii, instabilitate emotionala, stari de confuzie, slabire a memoriei.

Remediu naturist cu fructe: cirese, caise, castane, curmale, banane, alune, smochine, portocale, grapefruit, si legume precum spanac si morcov.

De asemenea, Gilgko biloba si produsul Golden Yacca sunt excelente pentru aceasta perioada neplacuta din viata femeilor.

Amestec de ceai. 25 gr flori de arnica, 50 gr de radacini de valeriana, 25 gr lichen de Islanda, 25 gr roinita, 25 gr coada-soricelului, 25 gr salvie. Se amesteca bine toate plantele si se foloseste o lingurita din amestec la o cana de apa fiarta. Se beau 2-3 ceaiuri pe zi.

Se bea ceai de cretisoara de 3 ori pe zi. Se face cura cu ceai de traista-ciobanului timp de 4 saptamani cu 2 cani de ceai pe zi, apoi pauza 3 saptamani. Se bea ceai de coada-soricelului de 2-3 ori pe zi si se fac bai de sezut.

*Acest articol este doar informativ. Pentru un diagnostic corect, va recomandam sa consultati si sfatul unui medic specialist.

Sursa: www.sfatnaturist.ro

Articole similare

Budincă de orez cu scorţişoară

stiri

4 diete care periclitează sănătatea inimii

stiri

Protejează inima, de sărbători! Infarctul nu iartă pe nimeni.

stiri

Trucul genial care te scapă de durerea provocată de măselele de minte

stiri

Băutura din trei ingrediente care curăță plămânii fumătorilor

stiri

Mici traditionali romanesti. Cum ii prepari si cum ii alegi pe cei din comert

stiri

Cele mai populare băuturi de Crăciun, din toată lumea

stiri

Planta care aduce noroc și belșug în casă de Crăciun e un adevărat ”medicament”. În Germania și Elveția e folosită în tratarea cancerului

stiri

Crochete de mămăligă

stiri

Solutii naturale pentru eliminarea toxinelor din organism

stiri

Când fructele o au pe coajă: Eticheta care le păstrează proaspete

stiri

Vezi de ce eșuează majoritatea dietelor

stiri

Folosim Cookie pentru a va oferi cea mai buna experienta online. Acceptand, aceste cookies-uri, sunteti de acord cu Politica de Cookie

Setari Confidentialitate

Când vizitați acest site, poate stoca sau prelua informații din browserul dvs, mai ales sub formă de cookie-uri. Controlați-vă serviciile Cookie personale aici.


Aceste cookies-uri sunt necesare pentru functionarea site-ului si nu stocheaza date despre dumneavoastra.

Aceste cookies sunt necesare pentru ca reclamele de pe site sa functioneze. Nu stocheaza informatii cu caracter personal!

Aceste cookies-uri se activeaza doar in momentul in care apasati pe butoanele de socializare si au ca rol identificarea dumneavoastra pentru logarea automata pe aceste retele de socializare, care va permit sa postati articolele noastre pe aceste retele.

Refuza toate serviciile
Accepta toate serviciile

GDPR