Prima impresie contează: 7 reguli pentru a te face plăcut

Fie că mergi la un interviu sau la o întâlnire, persoana din fața ta își va face o primă impresie despre tine în primele câteva secunde. Studiile arată că această impresie  este adesea greu de înlăturat, indiferent cât timp vei petrece alături de persoana respectivă. De aceea, aparențele au și ele rolul lor. Iată câteva reguli pentru a te face plăcut și a face o primă impresie excelentă.

1. Atenție la limbajul trupului

Peste 90% din prima impresie pe care cineva și-o face despre tine este datorată limbajului non verbal. În primele câteva secunde, trupul tău este cel care va transmite persoanei din fața ta informații despre tine. Astfel, o postură dreaptă, cu coloana înaltă și privirea îndreptată înainte, va inspira încredere în sine și siguranță. Poziția brațelor este de asemenea importantă. Atunci când brațele sunt încrucișate, poziția lor inspiră închidere și defensivă. Dacă vrei să faci o impresie bună, privește interlocutorul în ochi și ține brațele deschise, pentru a inspira căldură și degajare.

2. Strângerea de mână

Înainte de a spune orice, salutul și strângerea mâinii interlocutorului transmit multe despre personalitatea ta. De aceea, este recomandat să ai o strângere de mână fermă și încrezătoare. Ferește-te de extreme: o strângere de mână prea puternică poate răni interlocutorul, iar cea prea slabă transmite timiditate și apatie.

3. Zâmbetul este important

Înainte de toate, zâmbește. O față zâmbitoare transmite încredere și sunt multe studii care arată că zâmbetul este molipsitor. Un zâmbet prietenesc este recomandat, atunci când întâlnești pe cineva. Deasemenea, privirea ar trebui să fie direct în ochii interlocutorului și zâmbetul cât mai sincer și natural cu putință. Evaluează totuși contextul. Nu zâmbi forțat și nu izbucni în râs în situații care cer discreție sau decență.

4. Poartă o ținută care-ți dă încredere

Alege hainele pe care le porți în funcție de ocazie, însă este important să te simți bine și confortabil în ele. O ținută în care nu ești în largul tău se va observa imediat și nu vei face o primă impresie bună. Alege, așadar, haine confortabile, în culori neutre sau care te pun în valoare. Nu uita de încălțăminte. Mai ales în cazul bărbaților, încălțămintea este printre primele lucruri observate de interlocutori. Combină hainele cu încălțăminte de calitate. Alege adidași marca Adidas pentru bărbați, pentru un look casual și modern.

5. Atenție la ticurile nervoase

Prima impresie nu se șterge foarte ușor din mintea cuiva. Și cu siguranță nu vrei să fii ținut minte ca persoana care își atingea mereu nasul sau își freca bărbia. Aceste obiceiuri te  pot face să pari nesigur sau emoționat. Dacă ai astfel de ticuri nervoase, încearcă să devii conștient de ele și să te abții, măcar atunci când cunoști pe cineva.

6. Nu uita de bunele maniere

Pentru o primă impresie bună, trebuie să faci apel la bunele maniere. Dacă mergi la un interviu sau o întâlnire, este absolut necesar să ajungi acolo la timp. În cazul în care totuși vei întârzia, anunță imediat acest lucru. Nu uita să saluți pe toată lumea și să mulțumești atunci când ți se oferă ceva. Aceste mici gesturi contează foarte mult, atunci când tocmai ai cunoscut pe cineva.

7. Fii interesat de persoana din fața ta

Atunci când porți o conversație cu cineva, concentrează-te pe acea persoană. Ascultă cu adevărat ceea ce-ți spune și oferă-i răspunsuri valoroase, fără să încerci să aduci conversația către tine. Oferă-i toată atenția ta, fără să privești la ceas sau la telefon. Astfel, persoana de lângă tine se va simți apreciată și va rămâne cu o impresie foarte bună despre tine.

Aceste șapte reguli te vor ajuta să faci o bună impresie atunci când mergi la un interviu sau cunoști pe cineva. Nu uita că impresia bună de la început trebuie menținută și ulterior, printr-un comportament demn de respect și apreciere.