De ce să Alegi să Comanzi Mâncare Gătită ca Acasă în Locul Celei de tip Fast-Food

Serviciile de livrare a diverselor tipuri de mâncare la domiciliu s-au dezvoltat extrem de mult în ultimul timp. Deși întreg procesul a fost implementat începând cu anul 1994 în Statele Unite și a fost preluat rapid și de restaurantele din țara noastră, motivul avântului pe care l-a luat în ultimii doi ani este pandemia de COVID-19. 

 

Serviciile de livrare au devenit absolut necesare pentru supraviețuirea afacerilor, care în caz contrar nu ar mai fi putut avea niciun venit în perioadele de look down.

 

Bineînțeles, avantajele există în egală măsură și pentru consumatori, care au profitat de această posibilitate pentru a continua să se bucure de felurile de mâncare preferate, chiar dacă nu mai aveau posibilitatea de a ieși în oraș și au fost nevoiți să renunțe la componenta socială a acesteia.

 

În primul rând, întreg procesul de a comanda online este extrem de simplu și de ușor, prin intermediul aplicațiilor puse la dispoziție. Astfel, consumatorii pot plasa o comandă la orice oră și chiar o pot programa pentru zilele următoare. 

 

De asemenea, pentru a repeta o comandă care a fost deja configurată și a rămas deja în aplicație nu este nevoie decât de un singur click. Un alt avantaj este contactul fizic minimizat, care la restaurante nu este posibil. 

 

Astfel, având în vedere că pandemia încă face parte din realitatea cotidiană, sunt protejați atât clienții, cât și angajații. Nu în ultimul rând, aveți acces la un număr extins de feluri de mâncare, chiar la prețuri speciale, având în vedere promoțiile frecvente care apar. Acestea vă pot încuraja în același timp să încercați noi feluri de mâncare.

 

Procesul facil este probabil extrem de atractiv pentru oricine. Totuși, nu este singurul aspect care contează. Majoritatea persoanelor se orientează către un stil de viață echilibrat și identifică serviciile de livrare online cu mâncarea de tip fast-food care nu se numără printre cele mai indicate, mai ales dacă este consumată frecvent. 

 

Principala problemă constă în numărul mare de calorii și a ingredientelor nesănătosase, care aduc un mare aport de grăsimi în organism.

 

Totuși, este important să știți că există restaurante care oferă feluri de mâncare care reproduce perfect mâncarea de acasă, fiind gătită doar cu produse calitative și sănătoase bogate în nutrienți și fibre. 

În plus, un restaurant specializat în această sferă vă poate oferi opțiuni mai bune decât felurile de mâncare care pot fi pregătite acasă deoarece în spatele acestora stau niște specialiști în domeniu.

 

Există multe opțiuni în ceea ce privește livrarea de mâncare care vă vor permite să economisiți mult timp prețios, pe care îl veți putea folosi în realizarea altor activități, ajutându-vă să vă mențineți un stil de viață adecvat, ca și cum ați găti acasă.

 

Dacă nu sunteți convinși de impactul pozitiv pe care l-ar avea aceste tipuri de feluri de mâncare în comparație cu cele fast-food, v-am pregătit o serie de argumente, bazate pe comparația între cele două tipuri.

 

Marea diferență între mâncarea de tip fast-food și ca gătită ca acasă se poate observa extrem de simplu din punct de vedere nutritiv. Primul tip de mâncare tinde să fie întotdeauna bogat în sare, colesterol și calorii, care au un impact negativ atât asupra sănătății, cât și asupra aspectului fizic. 

 

A doua variantă presupune un control sporit asupra ingredientelor, reducerea cantității de sare și zahăr și optarea pentru grăsimi sănătoase, care sunt absolut necesare pentru organism. De asemenea, porțiile sunt extrem de bine gândite și pot fi adaptate de la o persoană la alta, pentru a nu furniza un număr prea mare de calorii. 

 

Compoziția este și ea foarte importantă, având în vedere că mâncarea de tip fast-food este de obicei extrem de săracă în legume și conțin multe sosuri bogate din punct de vedere caloric.

 

Pe termen lung, mâncarea de tip fast-food poate conduce la obezitate, afecțiune în fața cărora copii sunt mult mai vulnerabili decât adulții. Aceasta crește în aceeași măsură posibilitatea de a dezvolta la un moment dat diabetul de tip 2. Conform studiilor realizate la nivelul grupei de vârstă a copiilor, 85% dintre cei care sunt obișnuiți cu mâncare de acest tip sunt supraponderali datorită grăsimilor accentuate și sărăciei în  materie de nutrienți.

 

De asemenea, o altă problemă poate consta în dezvoltarea de alergii și sensibilități la diferite tipuri de mâncare, arome sau condimente, mai ales dacă ultimele două categorii sunt utilizate excesiv. Mâncarea gătită ca acasă are ingrediente mult mai sănătoase și nu conține arome suplimentare.

 

Pe termen lung, aceasta poate duce la scăderea în greutate și îmbunătățirea stilului de viață în linii generale, prin înlocuirea grăsimilor și caloriilor excesive cu mâncare în dozaje potrivite și pe bază de ingrediente mai sărace în calorii. Astfel, alegerile culinare nu vor fi doar gustoase, ci și sănătoase.

Citește și