Cauze si metode de tratament cand avem un diagnostic de hernie lombara

Durerea de spate este frecvent intalnita la adulti. Dar nu orice durere de spate este o hernie de disc. In hernia lombara, durerea apare mai degraba la nivelul picioarelor decat in zona de spate. In perioadele cand apare durerea se observa dificultate, restrictie si pierderea fortei in miscarile picioarelor. Atunci cand hernia de disc se afla in stadiul initial, trebuie acordata atentie activitatilor zilnice pentru ca aceasta sa nu progreseze. Pentru aceasta, este important sa protejati in mod constant talia prin adoptarea unui nou stil de viata. Exista diferite aplicatii de tratament i non-invazive recomandate in cezuri de hernie. Cauzele si metodele de tratament ale herniei de disc variaza in functie de structura si stadiul problemei herniei cu care se confrunta pacientul.

Simptomele herniei lombare

Este important sa cunoastem simptomele in primul rand, pentru a alege un tratament eficinet ale herniei de disc. Principalele simptome ale herniei de disc apar cu plangeri de amorteala la nivelul picioarelor, dureri de picioare si dificultati la mers. In stadiile incipiente ale herniei lombare, pacientii care au probleme cu hernia se plang de dureri de spate. Aceasta etapa este etapa initiala. Apoi ligamentul este rupt in aceasta zona si se creeaza presiune asupra nervului. Astfel, odata cu compresia nervoasa, durerea incepe sa se raspandeasca de la talie la picioare. Odata cu compresia terminatiilor nervoase, amorteala si arsura la nivelul picioarelor sunt resimtite sever. In plus, se poate observa o slabiciune la nivelul picioarelor mult mai mult avansata. Cu toate acestea, in cazurile foarte avansate de hernie de disc, apare problema de incontinenta urinara. Toate aceste simptome apar in etape diferite la fiecare pacient.

Cauzele herniei lombare

Principalele motive sunt: stil de viata sedentar, obezitatea, fumat, postura incorecta etc.

Obezitatea este o cauza foarte frecventa si un factor de risc al herniei lombare. Excesul de greutate provoaca hernie de disc. Cu excesul de greutate, greutatea intregului corp este “aplicata” pe coloana vertebrala. Ca urmare a presiunii constante a discului se ajunge la deteriorarea coloanei vertebrale. Cu alte cuvinte, determina deteriorarea discurilor care asigura miscarile si flexibilitatea coloanei vertebrale, iar presiunea discurilor provoaca hernie de disc. La gravide, din cauza excesului de greutate, pe discurile care asigura flexibilitatea coloanei vertebrale apar presiune si presiune excesiva.

Cel mai important factor de risc este sa fii inactiv pentru o perioada lunga de timp. Adoptarea unui stil de viata sedentar este, de asemenea, una dintre cauzele herniei de disc si este un factor de risc important. Din cauza lipsei de exercitii fizice regulate, muschii nu pot fi suficient de puternici. Aceasta situatie pune presiune asupra discurilor si provoaca o incarcare excesiva, ceea ce duce la hernie la nivelul taliei. De asemenea, s-a dovedit stiintific ca fumatul pune presiune asupra discurilor si incetineste vindecarea. Atunci cand desfasuram activitati zilnice normale si ridicam greutati, pozitia neadecvata si incordarea spatelui sunt factori de risc. Miscarile bruste care vor forta talia provoaca hernie de disc. De exemplu, daca ceva urmeaza sa fie luat de sus, este important sa urcam cu ajutorul unui scaun sau al unei scari.

Trebuie evitate miscarile bruste. Postura si pozitiile pe scaun sunt importante, mai ales pentru cei care lucreaza la un birou. Trebuie ales un scaun potrivit. Cei care lucreaza la un birou pot pune o perna intre scaun si talie. Astfel, acestea ofera suport pentru a-si proteja talia. Daca ocupatia, cum ar fi in constructii, necesita o forta fizica mare, atunci acets lucru poate provoaca hernia de disc. In plus, hernia de disc este frecvent intalnita la cei care se angajeaza in sporturi care presupun ridicarea greutatilor.De asemenea, cauzele si metodele de tratament ale herniei variaza in functie de gradul de hernie al fiecarui pacient.

Tratamente pentru hernia lombara

Pentru cauzele si metodele de tratament ale herniei lombare, este important sa se determine in ce stadiu se afla hernia lombara. In stadiul initial al herniei lombare se aplica si alte metode, altele decat tehnicile chirurgicale. Daca durerea resimtita este doar la nivelul piciorului sau taliei, daca nu exista o pierdere a fortei la nivelul piciorului, daca nu exista restrictii in miscari, daca nu exista semne de amorteala, atunci este in stadiu initial. Metodele aplicate in aceasta etapa sunt terapia medicamentoasa, kinetoterapie si repausul la pat.

In tratamentul herniei lombare se folosesc metode chirurgicale daca hernia lombara este la un nivel avansat cu incontinenta urinara. Cu alte cuvinte, chiar daca hernia de disc nu este foarte avansata, tratamentul chirurgical trebuie aplicat in cazurile in care nu poate fi corectat cu analgezice sau kinetoterapie.

In sfera cauzelor si metodelor de tratament ale herniei lombare, apar multe tehnici noi in domeniul herniei lombare ce pot fi efectuate mult mai usor. Tehnicile si metodele microchirurgicale sunt folosite dupa cea mai recenta tehnologie in chirurgia herniei de disc.Tehnica microchirurgicala se refera la metoda imagistica. In aceasta metoda se foloseste un microscop iar partea herniata este analizata pana la cel mai mic detaliu cu ajutorul unui microscop. Analiza detaliilor foarte fine creste si succesul operatiilor de hernie de disc. Astfel, operatiile de hernie de disc se realizeaza mai usor si confortabil.

Pentru fiecare pacient poate fi determinata o metoda diferita. In sfera cauzelor si metodelor de tratament ale herniei de disc, o alta tehnica noua similara cu laserul este metoda nucleoplastia. Aceasta metoda este utilizata in herniile lombare avansate. Metoda nu are niciun risc. Cu toate acestea, nu ofera o garantie a eliminarii complete a herniei.

Puncte care trebuie luate in considerare de cei cu hernie lombara in stadiu incipient

In sfera cauzelor si metodelor de tratament ale herniei lombare, daca hernia lombara nu se afla intr-un stadiu foarte avansat, daca avem doar durere resimtita la nivelul picioarelor si taliei, pacientii vor trebui sa isi schimbe stilul de viata pentru a preveni evolutia acesteia. Principalele masuri care trebuie luate:

-Persoana ar trebui sa evite unele miscari care vor pune presiune pe talie in activitatile zilnice.

-Persoana nu trebuie sa ridice mai mult de doua kilograme.

-Este important sa nu indoim talia in timp ce ne aplecam inainte, ci sa ne aplecam din genunchi.

-Pacientul trebuie sa-si tina spatele cald.

-Este important ca pacientul sa stea departe de stres.

-Repaus la pat si odihna trebuie efectuate.

-Ar trebui sa doarma intr-o saltea cu arcuri de calitate.

-Nu ar trebui sa stea in zone unde circula aer rece.

Daca pacientul trebuie sa stea in picioare sau jos constant, din cauza profesiei sale, se recomanda sa se ridice si sa mearga la fiecare 30 de minute. Trebuie folosita o perna de sustinere intre scaun si talie.