Îngrijirea celor bătrâni: 3 opțiuni
Vârstnicii ajung să se confrunte cu multe provocări odată cu pensionarea, iar membrii familiei îi pot ajuta să se adapteze mai bine la această etapă a vieții. În funcție de nevoile fiecărui senior, există opțiuni de îngrijire care îl pot ajuta să își păstreze vitalitatea și starea de sănătate la nivel optim. Descoperă câteva dintre acestea în articolul nostru.
3 opțiuni pentru îngrijirea celor bătrâni
1. Apelează la servicii de specialitate
Dacă timpul nu îți permite să te ocupi în permanență de nevoile seniorului drag din viața ta, rețeaua de cămine de bătrâni din București, Affinity Life Care, poate prelua toate îndatoririle necesare pentru a-i asigura siguranța și sănătatea. Pe lângă serviciile medicale oferite de un astfel de cămin de bătrâni privat, fiecare rezident beneficiază de un meniu personalizat, preparat cu grijă în fiecare zi, cât și de plasarea responsabilității pentru sarcinile casnice precum schimbarea așternuturilor în mâinile unei echipe de profesioniști.
Toate aceste griji pot apăsa greu pe umerii unui vârstnic care se confruntă cu singurătatea sau anumite afecțiuni care îi provoacă disconfort fizic și psihic. Starea sa mentală va fi întreținută prin activități special gândite pentru fiecare categorie de rezidenți, cât și prin plimbări și scurte excursii turistice care îl vor ține departe de monotonie.
2. Asigură-te că au o viață activă
Este foarte important ca activitățile fizice să nu fie neglijate nici la o vârstă înaintată pentru că acestea participă la păstrarea vitalității și buna funcționare a organismului. De exemplu, în cazul bătrânilor care suferă de incontinență urinară, exercițiile tip kegel sunt foarte utile pentru întărirea musculaturii și ameliorarea simptomelor acestei afecțiuni.
Izolarea la domiciliu își poate spune cuvântul, având efecte neplăcute sau chiar devastatoare asupra stării de sănătate mentală a vârstnicilor. Asigură-te că bunicul sau bunica ta iese în mod regulat la plimbări prin apropierea locuinței și că desfășoară suficiente activități fizice încât să aibă un tonus bun.
În cazul seniorilor semi-independenți sau care suferă de afecțiuni cu efecte asupra sistemului locomotor, poți apela la serviciile unui kinetoterapeut care va asigura o circulație mai bună a sângelui în organism. Ține cont de acest aspect și participă împreună cu seniorul la diverse activități fizice sau lasă-l pe mâinile unei echipe de specialiști care oferă astfel de servicii.
3. Interacționează cât mai des cu ei
Bătrânețea poate aduce cu sine depresie sau o stare constată de nemulțumire cu privire la incapacitatea de a efectua sarcini care altă dată nu puneau nicio problemă. Din această cauză, mulți seniori aleg să se izoleze și să se îndepărteze de cei dragi, dezvoltând o afecțiune numită singurătate cronică. Aceasta poate conduce chiar și la demență dacă măsurile necesare de prevenție nu sunt luate din timp.
Este foarte important să rămâi în contact cât mai frecvent cu membrii vârstnici ai familiei, astfel încât să nu se simtă neglijați. Dacă simplele convorbiri telefonice nu mai sunt suficiente, poți apela la serviciile de specialitate oferite de un psiholog sau un psihiatru. Supraveghează cu atenție modificările apărute în comportamentul lor și ia măsurile necesare atunci când observi simptome precum pierderi de memorie sau stări de agitație.
Îngrijirea celor bătrâni trebuie prioritizată și realizată cu responsabilitate. Urmează sfaturile noastre și nu ezita să soliciți ajutorul unei echipe de profesioniști în caz de nevoie.