O înfrângere dureroasă la Indian Wells? Da. Trei mingi de meci ratate? Incredibil, dar adevărat. Iva Jovic, tânăra senzație a tenisului mondial, a găsit o metodă neobișnuită de a depăși un moment dificil. Oare cine a inspirat-o? Nimeni alta decât schioarea de freestyle Eileen Gu.
La doar 18 ani și clasată pe locul 17 WTA, Jovic a dezvăluit, conform DolceSport, cum a transformat o dezamăgire într-o victorie la Miami. Secretul? Un jurnal. La fel ca cel ținut de tripla campioană olimpică Eileen Gu. Coincidență?
De la coșmarul de la Indian Wells…
Sfertfinalistă la Australian Open, Iva Jovic a suferit o înfrângere grea la Indian Wells. A fost învinsă de Camila Osorio cu 4-6, 7-6 (4), 6-3. Meciul a fost unul dramatic. Jovic a avut trei mingi de meci pe propriul serviciu. „Cred că încă nu am trecut complet peste asta. Meciurile de genul acesta sunt brutale”, a recunoscut ea pentru Tennis Channel. Un șoc resimțit puternic.
Jucătoarea a trebuit să se mobilizeze rapid pentru turneul de la Miami. A reușit o victorie categorică în fața Paulei Badosa, scor 6-2, 6-1. O revenire spectaculoasă. Dar cum a reusit?
…la inspirația găsită la o campioană olimpică
Soluția a venit dintr-o sursă neașteptată. Eileen Gu, schioarea de freestyle în vârstă de 22 de ani și studentă la Stanford. Jovic a mărturisit că a început să țină un jurnal pentru a depăși senzațiile neplăcute. „Mulțumesc, Eileen Gu! Ea m-a inspirat să țin și eu un jurnal. Mi-au plăcut foarte mult comentariile ei. Acum țin jurnal aproape în fiecare zi. Așa că, mulțumesc, Eileen!”, a explicat Jovic.
Ce anume a convins-o pe Jovic să adopte această practică? Gu, care reprezintă China, și-a descris abordarea analitică a performanței mintale în timpul Jocurilor Olimpice de iarnă din 2026, unde a cucerit trei medalii. Tehnica, denumită adesea metacogniție (adică procesul de a te gândi la propriile gânduri), a rezonat imediat cu Jovic. „Petrec mult timp în lumea gândurilor mele și nu e un loc rău. Scriu mult în jurnal. Îmi analizez în detaliu toate procesele de gândire. Cred că îmi privesc propriile gânduri printr-o lentilă foarte analitică și, într-un fel, le modific”, a explicat schioarea. O metodă surprinzătoare, nu?
Pe teren, cu încredere și muncă
Cum funcționează această abordare pentru o jucătoare de tenis? „Îmi place foarte mult. Uneori, când te confrunți cu o dificultate sau o problemă, jumătate din soluție constă pur și simplu în a o pune pe hârtie. Și atunci ești deja la jumătatea drumului spre rezolvarea ei. Este util”, a subliniat Jovic. Iar încrederea ei nu vine doar din introspecție, ci și din orele petrecute pe terenul de antrenament.
Jucătoarea americană este conștientă că pregătirea fizică și tehnică stă la baza oricărei reveniri mentale. „Mă antrenez mult. Muncesc foarte mult când sunt pe teren, așa că am încredere că va da roade și că fac ceea ce trebuie. Așa că, în momentele acelea dificile, știu că m-am pregătit pentru asta. Sunt pregătită pentru ce va urma”, a adăugat ea. Atât.
Munca multă aduce liniște. Iva Jovic este ca un burete la această vârstă, absorbind informații de la sportivii consacrați. Nu e de mirare că la începutul acestui an, în timpul Australian Open, ea a primit sfaturi și de la Novak Djokovic. În turul al treilea de la Miami, adolescenta o va înfrunta pe Talia Gibson, după ce australianca a produs surpriza și a eliminat-o pe Naomi Osaka în două seturi.
