La 30 de ani, o siluetă de invidiat! Codruța Filip a dezvăluit recent cum reușește să se mențină în formă. Fără diete restrictive. Surprinzător, nu?
Artista cântărește 60 de kilograme. Potrivit informațiilor publicate de Lyla, totul se datorează unei combinații norocoase. Genetica și un program sportiv intens. Nu e vorba de înfometare. Nici de sacrificii culinare. Disciplină, da. Și, se pare, un strop de noroc.
Sportul, aliatul artistei
Codruța Filip nu se ascunde după degete. Nu e adepta dietelor minune. Nici a pastilelor de slăbit. Secretul ei? Mișcare, multă mișcare. Patru, chiar cinci antrenamente pe săptămână. Un ritm susținut. Dă rezultate spectaculoase, se pare. Oare asta înseamnă că genetica nu e suficientă? Poate că da, poate că nu. Cert e că artista depune efort constant pentru a se menține în formă. Efort serios!
Genetica, un dar
Ea recunoaște că are un avantaj genetic. Dar asta nu înseamnă că stă degeaba. Un avantaj, un dar. „Am moștenit o predispoziție spre o greutate normală”, ar fi spus artista, conform Lyla. Coincidenta? Greu de crezut. Totuși, genetica nu face totul. E nevoie de un stil de viață activ. Și de o alimentație echilibrată. Pentru a maximiza acest avantaj.
Fără celulită? Cum e posibil?
Multe femei se luptă cu celulita. Indiferent de greutate. Codruța Filip pare să fi găsit o soluție. Sau poate că pur și simplu nu se confruntă cu această problemă. Un metabolism rapid? O alimentație corectă? Sau, pur și simplu, genetica își spune cuvântul? Rămâne un mister. Un mister care inspiră.
Model sau realitate? O întrebare bună.
Model sau realitate?
Codruța Filip demonstrează că se poate. Se poate să ai o siluetă de invidiat. Fără a te supune unor regimuri alimentare drastice. Se poate să te bucuri de viață. Și să te menții în formă în același timp. Desigur, fiecare organism e diferit. Dar exemplul artistei ne arată că sportul. Și un stil de viață activ. Sunt de bază. Nimic nou.
