stres
Săptămâni de 80 de ore – Pericol real! Cum ne protejăm sănătatea?
Te simți mereu pe fugă? Task-uri, termene limită… Te sufocă? Nu ești singurul, crede-mă. Goana asta după productivitate are un preț: sănătatea noastră. Un echilibru...
76% dintre romani, probleme digestive de Sarbatori – Stresul, principalul vinovat
Sărbătorile... un coșmar digestiv pentru mulți români. 76% se confruntă cu probleme gastrointestinale. Un procent alarmant, nu-i așa? Stresul e de vină, arată un studiu...
Tai Chi 7 minute – Somn cu 50 de minute mai lung? Testăm trucul anti-stres
Șapte minute. Doar atât? Greu de crezut, nu-i așa? Atât ar putea sta între tine și un somn odihnitor.Antrenamentele scurte de Tai Chi au...
Stresul și eczema – studiu arată legătura la 10% dintre adulți
Te stresezi? Pielea ta reacționează? Nu e doar o impresie. Stresul psihologic exacerbează eczema. Afectează până la 10% dintre adulți. Acum avem și dovada științifică....
Casa ta, sanătatea ta – Cum designul locuinței reduce stresul și anxietatea
Te simți mereu obosit acasă? Stresat, deși ar trebui să te relaxezi? S-ar putea ca problema să nu fie doar oboseala de la birou. Ci...
Performanța sexuală sub asediu – Sedentarism, stres și Titan Gel
Ai între 25 și 50 de ani? Simți că nu mai e ca înainte în dormitor? Nu ești singurul. Stilul de viață modern afectează potența...