Wellness: o noua conceptie despre bunastare
Ceea ce intelegem astazi prin wellness este derivat din ideile lui Halbert L. Dunn, un statistician american care este considerat parintele Miscarii de Wellness. In anii ’50, Dunn a dezvoltat ideea de intelegere a bunastarii: bunastarea umana a trebuit sa depaseasca ceea ce pana atunci era cuprins in domeniul sanatatii.
Conceptul de Wellness a trebuit sa includa, pe langa buna functionare a organismului, capacitatea de a opta pentru mai multe modalitati de realizare de sine.
In acest fel, starea de bine despre care a vorbit Halbert L. Dunn poate fi inteleasa ca dinamica si stilul de viata prin care potentialul uman este adus la maxim in sferele fizicului, mentalului si spiritualului. Deoarece teorizarea starii de bine include acceptarea existentei unei lumi mentale si spirituale in plus fata de cea fizica, acest concept este folosit in special in cercurile de influenta ale medicinei alternative si psihologiei non-experimentale.
Wellness-ul in societate
Nu este surprinzator faptul ca aceasta notiune a ceea ce este starea de bine coincide practic cu aparitia statului bunastarii, la scurt timp dupa al doilea razboi mondial. Pe masura ce nevoile de baza ale din ce in ce mai multor straturi sociale erau satisfacute datorita redistribuirii bogatiei, era mai usor sa se depaseasca domeniul de aplicare al tuturor valorilor umane pozitive.
In acest moment incepe sa se vorbeasca mai mult despre libertate, autonomie pentru a putea alege un stil de viata adaptat propriului mod de a fi si de a face lucrurile.
De asemenea, in acest moment incepe sa se raspandeasca ideea ca bunastarea trebuie sa abordeze probleme care nu au fost abordate pana acum. Multi profesionisti in psihologie incep sa-si concentreze interventiile spre necesitatea nu numai de a trata problemele mentale, ci si de a ajuta pacientii sa conduca spre fericire si realizare de sine. Nevoile spiritului, reformulate ca nevoi ale mintii, devin unele dintre obiectivele principale.
Este bine cunoscut faptul ca o problema nu poate fi conceputa ca atare pana cand nu au fost create conceptele de definire si ingustare a acesteia. De aceea, printre altele, conceptia noastra actuala despre ce bunastare ar trebui sa fie a fost extinsa pentru a cuprinde aspecte ale vietii umane care, cu decenii in urma, ar fi fost neimportante sau chiar codificate.
Wellness-ul este o idee cu care lucreaza din ce in ce mai multi terapeuti si psihologi, dar si organizatii hoteliere cu spa-uri si agentii care ofera experiente de weekend.
Invata sa traiesti sanatos printr-o alimentatie sanatoasa si echilibrata, prin sport si de asemenea daca se poate, prin accesarea blogului Magazin Welnessist in care vei descoperi multiple sfaturi practice si produse pentru un stil de viata perfect si foarte armonios astfel incat sa poti sa traiesti cat mai bine.