Ce băuturi și alimente poți consuma pentru o dimineață plină de energie?

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, care trebuie să-ți dea energie pentru activitățile diverse pe care le ai de făcut până seara târziu, când te întorci acasă. Indiferent de anotimp, este recomandat să te alimentezi corect, cu băuturi hidratante și hrană care să-ți asigure aportul de nutrienți necesar ca să fii în formă, atât fizic, cât și mental.

Îți prezentăm în continuare sugestii de produse pentru un mic dejun de campion:

Băuturi pentru o dimineață plină de energie  

Cafea

Regina micului dejun este fără îndoială cafeaua, iar aromele ei sunt primele pe care le cauți atunci când te trezești în diminețile calde de vară sau în toiul iernii. Disponibilă în zeci de sortimente și moduri de preparare, magica licoare din ceașcă are proprietăți benefice: ne confera o senzatie de energizare atat dimineata, cat si in a doua parte a zilei, alunga oboseala prin mecanismele de actiune la nivelul sistemului nervos, îmbunătățește performanța fizică.

Poți să bei un NESCAFÉ Brasero aromat, iar dacă ești pe fugă, îți poți prepara rapid un NESCAFÉ 3în1 Original, doar adăugând apă fierbinte peste conținutul…

Citeste continuarea Aici

Citește și