4 produse esențiale pentru îngrijirea corectă a corpului

Rutina pentru îngrijirea corpului nu ar trebui să lipsească indiferent de sezon. Dacă în perioada verii trupul are nevoie de hidratare din cauza razelor puternice ale soarelui, iarna trebuie să hrănești intens pielea pentru a face față vântului puternic și a tuturor condițiilor meteorologice nefavorabile! 

Ești în căutarea unei rutine perfecte pentru tine? Atunci iată gama variată de produse pentru îngrijirea corpului care nu te vor dezamăgi! Ai grijă de pielea ta în timp ce te bucuri de clipe de răsfăț!

Gel de duș

Gelul de duș este unul dintre cele mai populare și folosite cosmetice pentru îngrijirea și înfrumusețarea corpului; acesta hidratând, curățând și oferind o mireasmă plăcută după fiecare spălare! Pentru un ritual ideal, utilizează gelul de duș alături de buretele de baie pentru a exfolia celulele moarte ale pielii. 

Alege, totodată, textura corespunzătoare nevoilor tale, precum formula gel – ideală pentru pielea normală cu tendințe de îngrășare sau formula cremă – perfectă pentru pielea sensibilă, deshidratată sau uscată.

Scrub

Scrubul sau exfoliantul curăță în profunzime celulele moarte din porii epidermei, lăsându-ți deci pielea curată. Mai mult, exfoliantul stimulează circulația sângelui, masează pielea și o pregătește pe aceasta pentru aplicarea următoarelor produse. Pentru o procedură perfectă, exfoliază pielea prin mișcări circulare, acoperind toată suprafața corpului.

Ulei sau loțiune de corp

În funcție de nevoile corpului tău, este indicat să alegi pentru hidratarea zilnică fie uleiul hrănitor, fie loțiunea de corp. Cea de-a doua variantă este ideală pentru persoanele care pielea grasă sau cu tendințe acneice, pe când uleiul este perfect pentru cele cu probleme dermatologice sau piele uscată și deshidratată.

Cu toate acestea, indiferent de formula pentru care optezi, asigură-te că produsul nu lipsește dintr-o rutină perfectă de îngrijire; pielea protejând organismul de bolile și infecțiile mediului exterior, având deci nevoie de o îngrijire specială!

Cremă cu factor SPF

Crema cu factor SPF protejează corpul de razele puternice UV atât pe perioada verii, când temperaturile sunt ridicate, iar soarele dogorește; cât și iarna. Evită expunerea la soare în perioada dintre orele 12:00 și 16:00, alegând să petreci această perioadă în interior sau la umbră. 

Cremele cu factor SPF pentru sezonul cald ar trebui să conțină cel puțin 35 SPF. Pentru perioada rece orientează-te către o cremă cu SPF cuprins între 5 și 20. Indiferent de sezon, ține cont de nevoile pielii tale.

Sfaturi pentru o piele perfectă

• Folosește zilnic produsele recomandate, păstrează o rutină riguroasă: gel de duș, loțiune de corp, ulei etc, cu produsele potrivite nevoilor pielii tale.
• Hidratează intens atât pielea, cu ajutorul cosmeticelor, dar și din interior. Consumă minim 2 litri de apă în fiecare zi, mai ales în perioada sezonului cald.
• Mișcarea fizică nu ar trebui să lipsească pentru un corp de invidiat! Chiar dacă nu simți că vrei să alergi sau să faci exerciții de aerobic sau fitness, găsește-ți ceea ce te face fericit: mersul cu bicicleta, plimbările cu barca sau hidrobicicleta, plimbările în parc, jocurile de echipă: football, handball, tenis de câmp etc.
• Răsfață-te cu ședințe de SPA și Wellness. Acestea nu doar că relaxează pielea și trupul, ci și mintea și starea ta generală.
• Renunță la mâncarea fast-food, cofeină, băuturi carbogazoase etc. Fă alegeri alimentare sănătoase, însă întocmai pe placul tău!
• Încearcă, pe cât posibil, să renunți sau să rezolvi situațiile care provoacă stres și nu uita să te odihnești!

De la gelul de duș și până la tratamentele specifice pentru îngrijirea perfectă a pielii tale, este necesar să îți creezi un ritual de răsfăț, curățare și înfrumusețare săptămână de săptămână. Ține cont de sfaturile oferite și de articolele cosmetice recomandate în funcție de nevoile și dorințele tale!