La cât timp trebuie schimbate lentilele de contact: 3 sfaturi utile

Dacă alegi să porți lentile de contact frecvent este important să te asiguri că le schimbi întotdeauna la timp și asiguri o întreținere corespunzătoare. Uneori poate fi tentat să nu mai îndepărtezi lentilele înainte de a merge la somn sau să continui să le porți și după data la care ar fi trebuit să achiziționezi o pereche nouă. Astfel de practici pot cauza mai mult decât iritare, conducând în unele cazuri la un disconfort semnificativ sau chiar la umflarea ochilor. [1]

Pentru a schimba lentilele de contact pe care le utilizezi la momentul potrivit întotdeauna, este indicat să urmezi recomandările optometristului consultat. Poți avea în vedere și aceste trei sfaturi utile.

1. Ține cont de tipul lentilelor de contact

Frecvența cu care va trebui să schimbi lentilele de contact variază în funcție de caracteristicile acestora. De regulă, sunt preferate lentilele moi (soft) pe care va trebui să le schimbi:

• Zilnic – dacă optezi pentru variantele de unică folosință. Acestea au avantajul de a fi mai subțiri și mai ușoare, fiind mai confortabile pentru ochi. Pentru că ai nevoie de o pereche nouă în fiecare zi, nu va mai fi necesar să deții o carcasă pentru depozitarea lentilelor sau soluții speciale;
• Bilunar – este vorba de lentilele care trebuie schimbate la fiecare două săptămâni. Zilnic, după ce le îndepărtezi, este necesar să le depozitezi într-o soluție recomandată de optometrist; 
• Lunar – atunci când achiziționezi lentile care pot fi purtate zi de zi, întreaga lună. Și aceste lentile trebuie îndepărtate în fiecare seară, curățate și depozitate corespunzător. [2]

Dacă ai posibilitatea de a opta pentru lentile de contact rigide gaz-permeabile, le poți purta pentru o perioadă mai îndelungată de timp. Este important ca acestea să fie întreținute corect pe toată durata utilizării lor. [3] Explorează lentilele de contact anuale de la Lensa.ro pentru a afla mai multe despre această opțiune. 

2. Întreține lentilele de contact corespunzător

Nu vei putea utiliza lentilele achiziționate pentru durata de timp recomandată pe ambalaj dacă nu le protejezi corespunzător. Dacă apar zgârieturi sau anumite depuneri proteice, poate deveni necesar să le schimbi mai repede. Pentru a evita astfel de situații este indicat:

• Să igienizezi lentilele de contact cu soluții specifice după fiecare utilizare și să le atingi cu grijă;
• Să nu le porți pe timpul nopții decât la recomandarea optometristului;
• Să te asiguri că soluțiile utilizate sunt întotdeauna proaspete și sterile;
• Să nu folosești lentilele de contact atunci când ești bolnav sau ochii sunt iritați;
• Să îndepărtezi lentilele de contact pentru cel puțin 18-20 de ore în fiecare săptămână. [1]

Totodată, este important să urmezi toate indicațiile optometristului, atât cele referitoare la întreținerea lentilelor, cât și cele care indică numărul de ore pentru care ar trebui să le porți în fiecare zi.

3. Nu neglija schimbarea dioptriilor

Ca și în cazul ochelarilor de vedere, lentilele de contact trebuie schimbate de fiecare dată când se constată schimbarea dioptriilor. Din acest motiv, este important să programezi un consult optometric anual și să te asiguri că nu intervin anumite afecțiuni oculare care te-ar putea împiedica să continui purtarea lor. 

Dacă experimentezi frecvent disconfort sau iritații la nivelul ochilor atunci când utilizezi lentilele de contact achiziționate, este necesar să planifici o vizită la optometrist cât mai curând. Astfel vei putea determina cauzele problemei înainte ca simptomele să se agraveze. [1]

Schimbarea periodică a lentilelor de contact este esențială pentru a proteja sănătatea ochilor. Trebuie respectate indicațiile optometristului și cele specifice tipului de lentilă achiziționat chiar și atunci când nu le porți în fiecare zi. Spre exemplu, dacă ai ales o varianta lunară, ea trebuie schimbată la sfârșitul celor 30 de zile chiar dacă a fost purtată doar de 5 sau 10 ori. 

Bibliografie:

1. Rich, Joseph. “Why You Really Should Replace Your Contacts Regularly.” Family Focus Eyecare in Columbia & Eldon: Where the Focus Is on You |, 16 Aug. 2021, famfocuseye.com/why-you-really-should-replace-your-contacts-regularly/. Accesat la 9 Dec. 2022.
2. ‌Family Health Team. “How Often Should I Change My Contact Lenses?” Cleveland Clinic, Cleveland Clinic, 9 Jan. 2019, health.clevelandclinic.org/how-often-should-i-change-my-contact-lenses/. Accesat la 9 Dec. 2022.
3. ‌Heffington’s. “How Often Should I Change My Contacts?” Heffington’s, Heffington\’s, 12 Feb. 2020, heffingtons.com/how-often-should-i-change-my-contacts/. Accesat la 9 Dec. 2022.